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Revista
Saude |
A revista Saúde!
tem o tamanho de um gibi, mas traz muita informação sobre medicina
tradicional e alternativa, nutrição, emagrecimento, saúde da família,
exercícios físicos... A mesma riqueza de assuntos recheia o site da
publicação. Além dos textos da edição que está na banca, o endereço
traz as últimas notícias da área, chats com especialistas, tira-dúvidas,
testes e receitas. Animações ajudam a entender o funcionamento do corpo
humano e a ação das doenças |
(português) |
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Fitness
Online |
O Fitness Online
reúne o conteúdo de revistas especializadas no assunto, como Shape, Men’s
Fitness e Muscles & Fitness. Ali estão vários programinhas de exercícios
físicos, dos indefectíveis abdominais às seqüências que prometem braços,
costas e pernas de arrasar – sempre com belas fotos e instruções
detalhadas. Mas nem só de maromba vive o site: além de exercícios de
alongamento e relaxamento, há seções dedicadas a saúde, nutrição,
aventura e medicina alternativa |
(inglês) |
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PHYS.com |
Além de informações
preciosas sobre fitness, este site oferece inúmeras calculadoras. Você
revela suas medidas e descobre peso ideal, o quanto tem de músculos e
gordura, a freqüência cardíaca que deve manter durante os exercícios.
No canal Fitness, clique em Calculators and Quizes e em Customized Fitness
Test para fazer uma avaliação física como as realizadas em academias |
(inglês) |
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Nutrio |
Um superquestionário,
com perguntas do tipo “você come quando está estressado?” ou “você
come quando se sente desconfortável numa festa?”, reúne as pistas
sobre seu comportamento e hábitos. O resto o site faz e o resultado é
uma página personalizada, chamada MyNutrio, com dicas sobre nutrição e
fitness |
(inglês) |
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BBC
Health and Fitness |
Mais do que um
simples noticiário, o BBC Health and Fitness é quase um portal: o
internauta encontra no site um guia de doenças e seus sintomas, testes,
enquetes, listas de links, fórum e muitos textos. Para ficar horas
navegando... |
(inglês) |
